とりあえず腹筋(ひとまずすぎる)と足上げをネトフリ見ながらやってます。米を食べるとすぐ太る。関ジャニ∞のガパオライスを試しに食べたらそっこうで腹が出て泣きました。・社食の米は抜く(これは昔からやってる)・夜ご飯をサラダチキンと草(高校の時にやっ…