7/4 8日目

会社の飲み会。ホテルビュッフェのためコントロール出来ず(言い訳)。

覚えている限りの食べた品物以下。

・海苔巻き、サーモン寿司、イカ寿司各ひとつ

・なすのグラタン(ナス４切れは食べた)

・チキンサラダ(二巡した)

・バンバンジー的なもの

・パスタひとくち

・串揚げ(かぼちゃ、ささみ、くりーむ？)

・ひとくちハンバーグ

・ひとくちケーキをふたつ

・ハイボール3杯

・シャンパン1杯

二次会

・スパークリングワイン1杯

・アマレットジンジャー1杯

・パンひとかけ

・生ハム1枚

ん〜〜〜〜ダイエットとは？？？

明日から粗食に切り替えます。蕎麦とうどんはダイエット要素的にはあまり変わらない、というマメを信じきれずに蕎麦を食べてしまう。

須田さんの握手会チケット、届きましたが先ホど帰ってきたのでまだ開けていません。ほんとうに握手できるのかな…。